2025南京马拉松鸣枪开跑！11月16日，2025南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站）正式鸣枪开跑，吸引了来自五湖四海的两万四千名跑友参与，开启了42.195公里的城市之旅。 这事儿要是光说成绩，倒也没什么新鲜的，可跑完全程的人都念叨着，这次不是跑马拉松，是逛了场流动的文化庙会。 你猜怎么着？刚跑出两公里，建邺区那边就传来震天响的鼓声。一群穿着红色马甲的志愿者敲着中国大鼓，《龙腾虎跃》的节奏一下下砸在人心上。跑在前面的老张跟我说，他本来刚开始有点发蔫，这鼓声一催，腿上立马有了劲儿。后来才知道，这是建邺区文化馆的志愿者艺术团特意准备的，光排练就练了一个月。 跑到老门东那块儿，画风又变了。穿汉服的姑娘们抱着琵琶、古筝坐在路边，《茉莉芬芳》的调子飘过来，跟秦淮河的水汽混在一起。有个广东来的跑友特意停下来拍视频，说跑马拉松还能听非遗演奏，这趟没白来。秦淮区文化馆的人说，选这些曲子就是要让跑友在喘气的空当，也能摸着南京的文脉。 赛道上的惊喜不止这些。补给站里不光有运动饮料和香蕉，还摆着鸭血粉丝汤的小份试吃。志愿者递过来的时候还笑着说，“尝尝南京味儿，补充点‘金陵能量’”。有个第一次跑全马的小伙子，累得快放弃了，喝了碗热乎的汤，又跟着前面人的脚步往前冲。 说真的，最让人感动的不是那些跑得快的选手，是赛道边的志愿者。栖霞区燕子矶街道的杨大姐带着一群人跳扇子舞，手里的扇子红得晃眼。她跟我讲，为了给最后一批跑友鼓劲，她们从早上等到下午，腿都站麻了。等最后一个跑友过来的时候，她们特意改跳《中国龙》，舞龙的小伙子跟着跑友的节奏摆造型，把那人逗得笑出了眼泪。 这次马拉松还有个有意思的地方，是“全家总动员”。老张带着刚上初中的孙子当志愿者，孙子负责给跑友递水，老张自己跑完全程。冲线的时候，孙子举着牌子跑过来，上面写着“爷爷最棒”。还有对年轻夫妻，推着婴儿车跑迷你马，宝宝坐在车里挥着小旗子，引得路边人都拍照。 可能有人会问，不就是一场跑步比赛吗，搞这么多花样干嘛？我倒觉得，这才是马拉松该有的样子。2018年南京马拉松刚办的时候，还只是单纯比速度，观众就在路边喊加油。这些年慢慢加了文化表演、特色补给，甚至还有非遗传承人现场展示。赛道越来越长，可城市和跑友的距离越来越近。 有个跑友说得好，他跑过十几个城市的马拉松，南京的最“不务正业”，却最让人难忘。你想啊，跑累了能听到民乐，渴了能喝到热汤，抬头是老城墙，低头是青石板路。这种时候，成绩真不重要了，重要的是你能实实在在感受到这座城市的温度。 赛事结束后，燕子矶滨江公园的终点线旁，不少跑友没着急走，围着看志愿者收拾东西。有个跑友主动帮忙搬音响，说“你们喊了一天，该我搭把手了”。那一刻真挺暖心的，一场比赛下来，选手和志愿者成了朋友，外地人和本地人成了熟人。 其实一场好的马拉松，从来不是靠冠军撑起来的。是敲鼓的志愿者手臂上的淤青，是补给站里温着的鸭血粉丝汤，是孩子手里举着的加油牌，这些细碎的瞬间凑在一起，才成了最动人的风景。南京用一条赛道，把文化、亲情、友情都串了起来，让跑步变成了一场人与人的温暖相遇。 你有没有过这种经历？在某个集体活动里，明明大家互不相识，却因为共同的目标变得亲近。可能是一场比赛，一次公益活动，或者一次社区大扫除。那种发自内心的热闹和温暖，比任何荣誉都珍贵。你要是去跑南京马拉松，最想在赛道上看到什么？ 信息来源： 扬子晚报 | 2025-11-13 南马11月16日开跑 起始与终点依旧是南京奥体中心和燕子矶公园
