长寿10秘诀

易运说健康 2025-11-17 15:03:00
1.长寿优选饮品:温水。 2.宜吃坚果:核桃。 3.推荐杂粮:燕麦。 4.好油脂:橄榄油。 5.常备蔬菜:西兰花。 6.优选豆制品:豆腐。 7.轻补食材:山药。 8.健康零食:红枣。 9.宜吃菌菇:香菇。 10.好习惯:常走路。

0 阅读:2388

评论列表

无法签约的神话

无法签约的神话

7
2026-01-05 21:16

橄榄油广告

用户11xxx10 回复 01-11 20:36
火眼金睛[点赞]

有妖气

有妖气

2
2026-01-13 08:43

这样活着要长寿的意义在哪里?

沧海一粟

沧海一粟

1
2026-01-10 09:49

其实还有戒,不然你吃再多也没有用