职场上的冷漠,不是指的礼仪不好、表情冷酷、行事刻薄,而是情绪稳定到能以旁观者角度看待一切,内核强大到不被外界打扰。
体制7年,从刚进单位热情洋溢、卷天卷地,到现在按部就班、沉稳冷漠,不仅领导不pua了,同事更尊重了,自己也少了内耗。上班不痛苦,下班还有劲[吧唧R]。我喜欢现在的状态。
[一R] 对领导适度冷漠
不过分揣摩领导情绪,我就是!他表扬你或批评你都是为了让你多干活。咱就来上班的,不是他给发工资他也辞不了你。不过分讨好,也不刻意回避。流水的领导铁打的兵,谁留到最后还不一定呢
[二R] 对同事适度冷漠
上班80%的痛苦其实来自于人,爱熬夜、代谢差、没精神都是工作压力大具象化。学着降低分享欲,聊天只围绕天气、种草等无公害话题。不喜欢的话题微笑存档不下载,办公室允许有话掉地上
[三R]对工作适度冷漠
不必领5k工资操5w的心。工作是单位的,身体是自己的。我现在再忙都会喝水/小时,还被同事安利了Swanson斯旺森9+2复合活性B族维生素。当8小时钉椅子上,饮食不均衡,又面对熬夜和压力时,每天来1-2粒,就像吃上情绪口香糖[气球R]实现工位养生。
我做过功课,Swanson斯旺森是美国1969年成立的老牌子了,有多项国际认证,生产标准严格,入嘴的得靠谱专业。这款活性维b涵盖9种活性或生物利用率更高的维生素B,好吸收,且复合配方更加有效。每粒3块钱左右很值啦。
顺便分享打工人养生小知识:维生素B族是人体自身无法合成,是需要从食物获取且不容易在体内储存的水溶性维生素!身体养护其实是为数不多付出能有回报的事,不像工作。
[四R]对服务对象冷漠
正常工作热情办都知道,但帮人是情分不是本分。救世主之前先保护自己。最近多少下村女生工作太热情,被误会成海螺姑娘我也常听到材料不齐又想办事的人互相打听谁“好说话”,请“按规定办”时绝不含糊。
[五R]隔离工作与生活
上班和下班本来就可以做两个完全不一样的人啊。每天跨出单位大门那刻,同步按下身份切换键:
工作人格:严谨/克制/情绪稳定;
生活人格:放肆/鲜活/随心所欲。
回家换下的不止是制服,还有职业工作带来的消耗。
冷漠,是固住精力的第一步
专注自己才能高效又自在










用户11xxx33
我感觉你其实做不到,你其实挺在乎的