"手指发麻是压着了？医生提醒：持续这个症状，可能是颈椎病引发脑供血不足" 不少人认为手指发麻只是压久了血液循环不畅，甩甩手就能缓解。但某机构临床数据显示，约35%的持续手指发麻患者，最终确诊为颈椎病引发的脑供血不足，这一结果远超多数人的认知。 从西医角度看，颈椎长期劳损、椎间盘突出等问题，会导致颈椎间隙变窄压迫椎动脉，影响脑部血液供应。中医则认为，此症属"痹症"范畴，多因气血不畅、经络阻滞所致，长期伏案、劳损筋骨等都会加重症状。 除了手指发麻，患者还可能出现头晕、头痛、颈部僵硬等症状，严重时会导致视力模糊、行走不稳。某医院骨科数据显示，近年来30-40岁的年轻患者占比已达40%，主要与长期低头看手机、伏案工作等不良习惯有关。 治疗上，中西医结合能优势互补。西医的牵引、理疗可快速缓解压迫，中医的针灸、推拿能疏通经络、调理气血。但需注意，急性期患者不宜盲目推拿，以免加重损伤。医生建议，症状较轻者可在医生指导下进行颈椎康复训练，症状严重者需及时手术干预。 预防尤为关键。医生结合临床经验建议，每伏案工作1小时应起身活动5分钟，做颈椎米字操；选择高度合适的枕头，保持颈椎自然生理曲度；日常可适当进行游泳、放风筝等有助于颈椎健康的运动。坚持这些习惯，能有效降低患病风险。
