今日份干净饮食分享🔥卤牛肉炒杂菜🍛
俊明谈美食
2025-10-27 21:35:04
的三餐四季
🌟卤牛肉炒杂菜
卤牛肉|芹菜|胡萝卜|荷兰豆
1️⃣胡萝卜和荷兰豆依次炒软盐调味
2️⃣加入卤牛肉、加入芹菜翻炒均匀即可
❤️卤牛肉的方法可以看图7一次卤多一些切片，放在冰箱冷冻保存要吃的时候提前拿出来解冻。用来炒菜，或者下到面条中都很方便！
🌟今日碳水：自己拳头量的米饭🍚
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