一天只能喝4次水， 每次限时5分钟！！ 有要求加班的， 有要求提高效率的， 第一

须逊雪 2025-10-19 03:11:28

一天只能喝4次水， 每次限时5分钟！！ 有要求加班的， 有要求提高效率的， 第一次看到对喝水时间提出限制的！！ 也算是把牛马生活给整出了新高度！！ 早晨喝一杯水 早晨干一杯水 起床喝水 空腹多喝水 五天八小时工作 多喝水的技巧 上班喝水打卡

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