想在室内养花助眠，有不少选择。薰衣草就很不错，它的香味能舒缓紧张情绪，让你快速放

只有坚持才能有希望 2025-09-23 16:56:21

想在室内养花助眠，有不少选择。薰衣草就很不错，它的香味能舒缓紧张情绪，让你快速放松下来进入梦乡。茉莉花也值得拥有，其香气可减轻压力、平静神经，改善睡眠质量。还有芦荟，它不仅能在夜里释放氧气，让空气更清新，还能吸收装修残留的甲醛。而且芦荟适应性强，不挑环境，夏秋挪到室外，不用怎么管就能长爆盆。把这些花放在卧室，营造出宁静舒适的环境，助你一夜好眠。

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