可以做正餐的沙拉🥗｜适合中国胃的牛排沙拉
想看看不胖的自己
2025-09-14 15:05:36
🔥低卡高蛋白的中国胃牛排沙拉，一口沦陷！
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减脂期的家人们，可以闭眼冲。青椒🫑清爽解腻、杏鲍菇🍄嚼劲十足、煎牛排🥩鲜嫩多汁。撒点海盐黑胡椒， 超适合中国胃的减脂晚餐。
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🧡晚餐沙拉盘
青椒🫑/杏鲍菇🍄/牛排🥩
💛制作方法
1️⃣热锅喷少许橄榄油，翻炒焖烧杏鲍菇；
2️⃣加入青椒翻炒，加少许盐调味；
3️⃣煎牛排🥩，撒海盐黑胡椒调味。
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减脂餐也能做出一点高级感[赞R]
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