夏天的快乐很简单，活力骑行，无惧阳光☀️

无论工作生活的压力有多大，来户外运动，烦恼好像都随风飘走了 玩户外这些年，越来越懂真正的高能量是让热爱自然的心，像草木向阳般肆意生长 今天给大家分享几点我一直保持高能量的小TIPS 1、别和“必须完美”较劲 接受自己今天可能只完成80%，剩下的20%不是遗憾，是明天起床的动力，也是慢慢变好的余地 2、高能量的状态不是随时紧绷，而是随心所欲 运动流汗怕花妆，是可以素面朝天的，自由做自己才是最舒服的 3、户外人的高能量，是尽情的去享受一件自己热爱的运动项目，比如骑行100公里去山脚下吹风，跑步10公里去湖边散心… 让自然的能量，真正流进生活里 - 骑行中沿途的景色每一秒都在变化 穿过一座桥 飞过一只蝴蝶 经过一条小溪 每一帧风景都在向我输送着不同的能量 阳光晒在皮肤上汗珠都变的闪闪发光 让我更加强烈地感受到夏季的燥热与活力 - 骑行后身心是兴奋的放松的 但紫外线的“侵袭”也让我措手不及 以前户外骑行暴晒后皮肤都变得干燥泛红 化点淡妆才会让整个人状态好一些，但带妆运动流汗又会加重皮肤问题 没有办法长时间待在户外，骑一会就早早回家，特别扫兴 于是我开始注重日常护肤，想要户外运动完皮肤也能有好状态 - 夏天叠涂太黏腻厚重的护肤品根本坚持不下去 想要一款既清爽又能满足我这种懒惰人的精简高效的护肤品 尝试了大家总推荐的“户外运动好搭子”SK-II神仙水 户外运动回家后，用它舒缓稳定，泛红干燥一下子就被压下来了 水状精华质地，轻拍按压一下子就吸收 - 里面超过90%PITERA ™，与肌肤天然保湿因子结构极其相似 能快速深入肌肤底层补水锁水，让暴晒后的皮肤也喝饱水 还能促进角质层丝聚蛋白及弹性蛋白的生成 强韧肌肤屏障，改善晒后泛红问题 - 使用一周后，暴晒后的皮肤泛红缓解了很多，皮肤依然还是水水润润的 再坚持使用大半瓶后，皮肤稳定了，屏障也养好了 今天户外骑行暴晒一整天，皮肤也不会出现干燥泛红的问题，还肉眼可见的水润细嫩 - 拥有素来自由的底气，可以尽情的享受各种户外运动 想骑多久就骑多久 不再觉得风和阳光是户外运动的负担 跟我一起，来一场说走就走的骑行吧