《养气血才能养命》
我的兜兜里没啥
2025-02-17 18:27:14
陈皮有一个特点：同补药则补，泻药则泻，升药则升，降药则降。
经常感到腹胀，好像肚子里像有气排不出，或者吃一点东西就肚子胀的人，更适合经常食用陈皮大米粥，以帮助排出肠道里的浊气。气顺了，身体通了，抵抗力自然增强，冬天也不容易感冒。
[向右R]中年女性补气血，吃药不如早睡。早睡养肝血又养心。
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