入秋后多喝莲藕花生猪蹄汤✅对头发对皮肤好

秋冬天气干燥，我家经常煲莲藕花生猪脚汤，好吃不腻。莲藕山药清补，粉粉糯糯，健月卑养胃，花生和猪蹄美容养颜，搭配一起煮汤，超级好吃。分享一下简单做法。准备食材🫕 莲藕、花生、猪脚、山药、小香芹做法🥘 1.食材全部洗净。 2.花生提前泡发3个小时。 3.猪脚加姜片，适量料酒，煮开，灼掉🩸水。 4.食材全部加入锅内，加适量清水，高压锅压25分钟。 5.解压后，加入小香芹，适量盐调味即可。这样煮出来的汤真的很好喝。