“爱自己”并不是给自己买只口红

用物质来犒劳自己，是商家希望的“爱自己” - 真正的爱自己“，是懂得为自己的生命负责 当你不上被一双双无形的大手推着走 而是把影响你命运走向的选择权掌握在自己手上 才是真正的“爱自己” - 你要勇敢地为自己的生活做选择 从生活的小事开始独立自主 - 早晨给自己一杯热茶或咖啡 用清晨的阳光唤醒身体 然后不紧不慢地享受美味早餐 不管在家里还是出去吃 一定要注意营养搭配 You are what you eat - 充满能量开启你的一天 你的磁场的影响力其实远远大于你得想象 当你充满了正向和积极的能量 美好的东西也都会向你涌来 - 忙碌完一天的工作以后记得给自己充分的放松 可以去按个摩 也可以在家里泡脚 有时候我在出差酒店里没办法泡脚 就会在洗完澡后用小黄姜暖足宝给自己放松 产品成分安全 直接套在脚上 穿脱方便 持续给足底供暖和放松 不管怎样都要把自己的身心放在第一位 工作忙碌并不是不爱护自己的借口 - 最近读到一段很滋养人的话：“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。" - 余生宝贵，你可以把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在不必要的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。 - 去靠近那些你喜欢的人，去做那些你热爱的事，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣吧~