打工人/在校生常吃的4种早餐热量测评

兴平看美食 2024-04-04 12:31:28

这是我早餐经常光顾的一家店，这周早上都比较踩点，就它最方便了，就连着几天都在阿姨这儿买，图拼起来，好像有点没灵魂，哈哈。想着其实好多人，早餐也差不多吃这些，那就来看看自己每天早餐究竟大概吃了多少热量，也提供给姐妹们参考，包子、馒头大小，都差不多我们女生拳头那么大，大概100克。 1⃣️豆浆+肉包+鸡蛋，约357大卡 2⃣️豆浆+肉松花卷+鸡蛋，约419大卡 3⃣️豆浆+菜包+鸡蛋，约297大卡 4⃣️ 豆浆+肠仔包+鸡蛋，约400大卡