健身房狠人行为｜气温0度也要背心训练
浩来说健身
2024-01-21 12:23:55
这几天全国温度骤降
你们那里下雪了吗？
长沙夜间室外气温已经降到0度
室内温度也只有10度🥶
为了给自己打鸡血
依旧背心训练
男人还是要对自己狠一点才对😎
昨天陪朋友训练蹲了一下腿
今天继续硬拉
本来想冲一下150kg做组
无奈拉了两个就感觉力不从心了
继续返回140kg做组
150kg就留着下次来吧💪🏼
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