过不好又离不了，还有一个办法 如果你现在跟老公过，过不好，离，又不甘心，你不知道该怎么走下去。那还有一个办法：学会情感隔离，学会跟他“精神离婚”。就是说，你先别管他，先管好自己的生活。 他几点回来，不要问。他在干嘛，不要管。 他跟谁聊天，无所谓。不再对他抱任何期待，不把多余的力气花在他身上。你只做一件事：把自己放在第一位。今天想吃什么，就开心的去吃。周末想去哪玩儿，就打扮得漂漂亮亮的去。孩子的事，能做的做，做不了的让他分担。你只对自己负责，你做的所有事，只是为了让自己先开心起来。 因为你最需要照顾的，不是他，不是孩子，是你自己那颗破碎的心。 你把自己熬垮了，情绪崩了，身体出问题了，这个家更回不来，孩子更不幸福。你只有先把自己活好了，精神状态养回来了，你的心不再痛了，你有力量能理性思考了，你才能清醒地做决定：这段婚姻，你到底还要不要？如果要，怎么要；如果不要，怎么走。 记住啊，先有你，才有婚姻。把自己过没了，什么都没了。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
