民间有这样一种说法：“好色的老人更长寿”，这是为何呢？这里并非鼓励老人为了长寿而去好色。 生活实际表明，老人“好色”体现出两方面问题：身体健康、精力旺盛。而满足这两个条件的充要条件是“身体好”。此外，好色对老年人的身心健康有益。 从身体健康角度看，若一位老人能持续欣赏美好事物，特别是异性，这反映出其体内激素水平相对稳定。激素在人体生理活动中至关重要，它可调节身体的代谢、免疫等功能。当老人激素水平良好时，意味着其内分泌系统运转正常，这是身体健康的显著标志。而且，有“好色”表现，说明他的感官系统，如视觉、触觉等较为灵敏，这也是身体机能良好的体现。 从精力旺盛方面来说，“好色”的老人通常心态积极、活力充沛。他们对生活满怀热情，乐于关注外界美好。这种积极向上的精神状态，会促使他们主动参与社交活动。例如，在公园、老年活动中心等地，他们会更积极地与他人交流互动、结交朋友。在此过程中，他们的思维会更活跃，大脑得到锻炼，精力也能保持充足。 好色有利于老年人身心健康，是因为欣赏异性之美能让老人产生愉悦感。这种愉悦情绪能促使身体分泌内啡肽等物质，内啡肽被称作“快乐激素”，它可缓解身体疼痛，减轻压力与焦虑。同时，积极乐观的心态还能增强老人的免疫力，使其更有能力抵御疾病。比如，那些常参加社交活动、对异性保持欣赏态度的老人，往往比那些自我封闭、情绪低落的老人更健康、更长寿。
