痛风的人，还得戒酒。 人到中年，痛风成了不少人的困扰。痛风是由高尿酸血症引发的代谢性疾病，酒精是引发痛风的“隐形推手”。中国人饮酒文化源远流长，婚丧嫁娶、节庆祭祀都少不了酒，但痛风患者还是得戒酒。 酒精会让体内尿酸生成过多或排泄不足，导致尿酸盐结晶沉积在关节，引发剧痛和炎症。 除了戒酒，痛风患者在饮食上要低嘌呤，像动物内脏、海鲜、肉类就得少吃，多吃蔬菜、水果。 每天还要保证2000毫升以上的饮水，促进尿酸排泄。生活中适度运动、控制体重也很重要。为了身体健康，痛风的朋友还是把酒戒了吧。
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