一片全麦吐司，一片生菜叶，一个煎蛋，一块煎午餐肉，再盖上一片全麦吐司，最后对角切

花花之歌 2026-06-09 14:46:32

一片全麦吐司，一片生菜叶，一个煎蛋，一块煎午餐肉，再盖上一片全麦吐司，最后对角切一刀，就是一个简易版的三明治。刚好，你一块，我一块，再来一杯水，就是今日的早餐：鸡蛋火腿三明治 + 冰糖柠檬水。

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