我回来了，我跑步回来了。照例跑了5000步，半个小时，出了一身的汗，衣服都湿透了

顺道 2026-06-04 00:06:08

我回来了，我跑步回来了。照例跑了5000步，半个小时，出了一身的汗，衣服都湿透了。也许是天热的原故吧，真跑不动啊，感觉浑身发沉，一点没有轻松感，懒懒的，用毅力坚持了下来。回来走了有三分之一，不想走了，骑单车回来的，共用俩小时。回来再洗衣服洗澡还要一小时。运动也是需要时间的，好在我的时间有的是，不值钱。这次跑浑身不那么痒了，只是有一点点。估计下次会一点也没有了，这就是我坚持锻炼的原因。

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