你平时是多吃肉,还是多吃菜?我平时当然是多吃菜少吃肉。多吃各类蔬菜，能增加和得

月娥浅谈娱乐 2026-06-03 08:25:32

你平时是多吃肉,还是多吃菜?我平时当然是多吃菜少吃肉。多吃各类蔬菜，能增加和得到不同的营养，而且蔬菜比较容易消化和吸收。肉类也要适当的搭配吃点，这样才能满足身体的需求。

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