广东深圳一名 28 岁互联网从业者，连续五年每天熬夜到凌晨一两点，一日三餐全靠重油重盐的外卖解决。她右上腹隐痛三个月都当成胃病硬扛，直到眼白皮肤全变黄、全身痒到想拿钢丝球搓才就医，最终确诊被称为 “癌王” 的胰腺癌。网友看完直呼健康透支的代价太沉重。 6 月 1 日，广东深圳一名 28 岁的女子被紧急送进医院，她的眼白和全身皮肤呈现出异常的橘黄色，身上布满了深浅不一的抓痕，有些地方甚至被抓破渗血。 女子向医生描述，这种难以忍受的瘙痒已经持续了半个多月。白天工作时坐立难安，晚上更是痒得彻夜难眠，有时候实在控制不住，真的想拿钢丝球在身上使劲搓。她先后换了三种抗过敏药膏，都没有任何效果。 直到最近一周，她发现自己的小便颜色越来越深，最后变成了浓茶一样的褐色，而大便却变成了灰白色。身边的同事也都说她脸色发黄得吓人，她这才意识到问题的严重性，放下手头的工作来到医院就诊。 医生听完她的描述，立刻安排了腹部增强 CT 和肿瘤标志物检查。几个小时后，检查结果出来了，所有人都陷入了沉默。女子被确诊为胰腺癌晚期，癌细胞已经广泛转移到肝脏、腹腔淋巴结和腹膜，完全失去了手术根治的机会。 主治医生详细询问了她的生活习惯，发现她的患病并非偶然。女子从事互联网运营工作，工作压力极大，项目紧急时经常通宵加班。过去五年里，她平均每天的睡眠时间只有四到五个小时，凌晨一两点睡觉是家常便饭。 因为工作太忙，她从来没有自己做过饭，一日三餐全靠外卖解决。她特别喜欢吃麻辣香锅、烧烤和炸鸡，几乎顿顿都是重油重盐的食物。她很少吃蔬菜水果，也从来没有运动的习惯，体重在三年内涨了二十多斤。 其实早在三个月前，女子就出现了右上腹隐痛的症状，有时候还会伴有恶心、乏力。但她以为只是工作太累导致的胃病，自己去药店买了些胃药吃。疼痛稍微缓解后，她就把这件事抛在了脑后，继续投入到工作中。 医生解释说，胰腺癌被称为 “癌王”，是所有恶性肿瘤中恶性程度最高、预后最差的一种。它的五年生存率不足 10%，晚期患者的平均生存期只有三到六个月。之所以如此凶险，是因为它的早期症状非常不典型，很容易被误诊为胃病、肝病或者胆囊炎。 近年来，胰腺癌的发病率呈现出明显的年轻化趋势。长期熬夜、高脂肪高热量饮食、吸烟酗酒、精神压力过大等因素，都会显著增加患病风险。很多年轻人觉得自己身体好，肆意透支健康，却不知道癌症正在悄悄逼近。 这则案例在网上引发了轩然大波。很多网友表示，自己的生活习惯和这名女子一模一样，看完之后吓得赶紧点了一份清淡的外卖，决定今晚早点睡觉。也有网友说，现在的年轻人压力太大了，一边是生存，一边是健康，真的很难平衡。 医生也借此提醒广大年轻人，一定要养成健康的生活习惯。规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高热量的食物；适当运动，保持良好的心态。如果出现不明原因的腹痛、黄疸、体重下降、乏力等症状，一定要及时就医，不要拖延。 对此，你们有什么看法，欢迎评论留言～
