一专家分享：吃下去的雪糕是凉的，排出来的尿是热的，身体得费多大劲帮你暖热，但凡排出来不是热的，那就该害怕了。 其实不管吃冰的、凉的还是热的，尿液都是温热的，这只是人体恒温的正常现象。雪糕带来的低温，不过是口腔食道短暂的凉爽感，身体并不会为此大量耗能制热。 而且雪糕多为糖和脂肪，本身热量很高，所谓消耗热量微乎其微，多吃只会热量超标，根本不存在靠雪糕减脂。 真正需要注意的不是玄学式的耗能说法，而是寒凉刺激肠胃。冰冷食物进入体内，容易让肠胃血管收缩、蠕动紊乱，敏感体质的人很容易出现胃痛、腹胀、腹泻。 前阵子说热水不能喝，现在又说冷饮伤身，各种言论轮番上阵，听专家的话日子都没法好好过了。 其实，偶尔吃一支雪糕身体完全可以承受，不必过度焦虑。但长期大量食用冰饮冰品，确实会损伤脾胃，尤其是老人、小孩和体质虚寒的人，还是要适当控制。
