一位艾滋病防治专家说:“艾滋病可不只是通过性传播了，现如今，我国的艾滋病感染者已经超过了138万例，大学生及50岁以上确诊群体逐年增加，相当于每1000个人里就有一例艾滋病。所以，一定要遵循八部原则” 截至目前，我国现存的艾滋病感染者和患者已经超过 138 万例，这个数字是中国疾控中心发布的官方数据，真实可靠。 换算一下，相当于每 1000 个人里面，就有 1 个人感染了艾滋病，这个比例放在庞大的人口基数里，绝对不是小概率事件。 更值得警惕的是，感染人群的结构正在悄悄变，大学生群体和 50 岁以上的中老年群体，确诊人数一年比一年多，这两类人群已经成了艾滋病防治的重点关注对象。 很多人至今还固执地认为，艾滋病就只有性传播这一种方式，只要自己不乱搞，就绝对不会中招。但专家明确提醒，这种想法大错特错，艾滋病的传播途径早就不局限于性传播了。 虽然现在性传播占比超过 97%，是最主要的传播方式，但血液传播、母婴传播依然存在，还有一些容易被大家忽视的间接传播风险。 比如共用被污染的注射器、纹身时使用消毒不到位的器械、和感染者共用牙刷、剃须刀等私人物品，这些行为都有可能造成病毒传播。 面对这样严峻的形势，光靠恐慌和回避没用，关键是做好预防。那位防治专家反复强调，预防艾滋病，一定要牢牢记住 “八部原则”。 第一部，洁身自好，守住底线。这是最核心、最有效的预防方法。 不管是年轻人还是中老年人，都要树立正确的婚恋观，不搞婚外情，不发生高危性行为，保持单一、健康的性伴侣关系，从根源上切断性传播的途径。 第二部，正确使用安全套，别嫌麻烦。安全套是预防艾滋病最直接、最有效的工具，没有之一。 不管是男性还是女性，发生性行为时，一定要全程、正确使用安全套，不要抱有任何侥幸心理，这一步能挡住绝大多数的感染风险。 第三部，远离毒品，不共用针具。吸毒人群是艾滋病感染的高危群体，很多人因为共用被污染的注射器，导致病毒交叉感染。 所以一定要坚决远离毒品，同时也要避免和他人共用剃须刀、牙刷、纹身针等可能沾染血液的私人物品。 第四部，主动检测，早发现早治疗。艾滋病有窗口期，感染后初期可能没有任何症状，自己很难察觉。 不管是有过高危行为的人，还是普通人群，都要定期主动去医院或疾控中心做检测。早发现、早治疗，不仅能延长寿命，提高生活质量，还能避免传染给他人。 第五部，孕妇必查，阻断母婴传播。女性如果感染了艾滋病，怀孕后病毒可能会通过胎盘、分娩或哺乳传染给宝宝。 所以备孕或孕期女性，一定要做艾滋病检测，一旦确诊，及时接受专业的阻断治疗，能极大降低宝宝的感染概率。 第六部，拒绝歧视，多份包容。艾滋病患者已经承受了身体和心理的双重痛苦，我们不能再用歧视的眼光看待他们。 日常正常交往，不孤立、不排斥，给予他们尊重和包容，才能让更多感染者愿意主动配合治疗，减少传播风险。 第七部，学习知识，破除认知误区。很多人感染艾滋病，都是因为不懂相关知识，被错误认知误导。 大家平时可以多关注权威媒体发布的艾滋病防治知识，别轻信网上的谣言，了解传播途径、预防方法，做到心中有数，才能不恐慌、不盲目。 第八部，全民参与，做好宣传。艾滋病防治不是一个人的事，而是全社会的责任。 每个人都可以成为防艾宣传员，把自己学到的知识告诉家人、朋友，尤其是老人和孩子，让更多人重视艾滋病预防，形成全民防艾的良好氛围。 说这么多，不是为了制造恐慌，而是希望大家能真正重视起来。
