身体喜欢“八”少， 一少是少盐， 二少是少脂， 三少是少油， 四少是少糖， 五

杂谈和情感 2026-05-29 23:17:48

身体喜欢“八”少， 一少是少盐， 二少是少脂， 三少是少油， 四少是少糖， 五少是少荤， 六少是少思， 七少是少欲， 八少是少食（食量合适就行，五到七分饱，少食多餐）。

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