老师指导真的太关键了！之前自己练三体式，站得眉没松好，怎么看视频看书都不对。后来

张金形意 2026-05-29 18:22:07

老师指导真的太关键了！之前自己练三体式，站得眉没松好，怎么看视频看书都不对。后来找老师调整，老师指出问题只用了10分钟，立马感觉身体都不一样了。 自学形意拳容易钻牛角尖，很多人花一年功夫抠理论动作，结果姿势还是错的，反而浪费时间。老师一句话点透，比自己摸索一年有用多了。 有良师指点真的少走弯路，想学形意拳的可以多找老师交流，少在错误姿势上浪费时间。

0 阅读：0

猜你喜欢

张金形意

张金形意

感谢大家的关注

作者最新文章

1
气沉丹田是一种怎样的感受气沉丹田就是将全身散乱的气用一定的规矩归聚于小腹处，这些
2
形意拳如何正确的“行拳”?形意拳的习练，要彻底抛开思想杂念，轻松上阵，很多人一练
3
为什么太极年年练,功夫不见长?十年太极不出门，一年形意打死人。太极拳是改拙力耗时
4
我认为不应该
5
民国时期一代宗师尚云祥与师弟黄柏年，1930年姜容樵所著《当代武侠奇人传》一书中
6
徒弟学习尚派形意拳五行刀。五行刀分为两套，一套是单式练法，对应的是五行拳，以练功
7
形意拳的内功从何开始?形意拳的内功是从桩功三体式开始的，三体式首先改变的是呼吸方
8
八极拳与八卦掌是一回事吗这是两个不同的拳种，八极拳是庆云县的吴钟所传，是外家拳。
9
形意拳的内功从何开始?形意拳从第一天学习开始，就已经在练习内功，只是很多人没有意
10
形意拳一代武学巨擘尚云祥，李存义弟子，刀法超群，古稀之年传艺二十九军大刀队，助力

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
NBA严查，卧底
2
基德在《DanPatrickShow》节目中谈到了雷霆。基德表示：“今年
3
骑士晋级东决，来看看打了多少人的脸？杨毅预测活塞4:2骑士晋级麦迪预测活塞晋
4
陈梦母女在一起一样的吓人啊，尤其是那眼神！
5
德拉富恩特公布了西班牙征战国家队的陪练B队名单，贡萨洛入选✅️陪练B队将在5月3
6
武打明星成龙和姚明奥尼尔合影
7
【他是谁？】有球迷在美国迈阿密一家体育用品商店，偶遇一名已经退役的38岁球星。。
8
伤害性不大，侮辱性却极强！布泽尔表示：姚明是我交手过最接近文班亚马的球员！他的手
9
谁能不纠结！竞技体育到底看硬实力，还是看个人影响力？吴艳妮这次比赛，硬生生跑出
10
无巧不成书啊

体育最新文章

1
董路带队在意大利又被推到风口上，问题已经不只是输赢了足球小将这个项目本来就有
2
疑点重重！上海男篮大外援怀特塞德突然总决赛消失的几大疑点1、他不参加球队的训练
3
武磊尴尬了!央视体育频道每天都要很多次播放2026中超推广广告。这个广告给了武球
4
看到亚历山大西决的表现，真替文班亚马和约基奇鸣不平！上赛季，约基奇场均29.6
5
脸都不要了！雷霆91-118被马刺狂虐27分，进去抢七，这4个人必须背锅！
6
这些都是事实，得说清楚。随着C罗在沙特拿下冠军，他终于追平了梅西在沙特的夺冠次数
7
戴格诺特赛后表示，球队会根据杰伦-威廉姆斯的身体状态，决定他是否出战抢七大战“结
8
詹姆斯自由球员，对于任何一个自由球员，本来就应该是联盟各大球队先去报价，这是再正
9
如果雷霆丢冠，亚历山大全责，又一个哈登而已，全靠罚球。我本以为亚历山大能单场
10
G5：亚历山大17罚15中，32分G6：亚历山大3罚3中，15分如果再多1