肩关节疼，抬不起胳膊，连穿脱衣服都需要帮忙，有时胳膊突然失去知觉，端着的水杯突然掉地上，眼睁睁看着却无能为力。 这是肩周炎，我听说要多活动，要活动臂膀，否则会更严重，我也很担心。 可我发现越动越疼。稍微抬一下就龇牙咧嘴巨疼好一阵，刺激她更疼了。 于是我谁的话都没听，不吃药不活动，适当保暖，不能动就不动，不要强迫。 就这样过了大半年，真的慢慢变好了，一点都不疼了，只是穿脱上衣还需要人协助。 我想如果打针吃药，整天活动，还不一定什么样呢，吃一堆药再吃出别的毛病来～ 所以一定要有自己判断和主见，根据自身情况做决定才是正确的，一定不是人云亦云。
