记者Jared Weiss发文谈到文班亚马休赛期的训练：
“早在文班亚马还未真正吃透篮球战术理念时，他就已经敢于在赛场上贯彻自己的比赛意志。这一切都源于他日复一日的刻苦备战。他休赛期的训练内容，许多现场观摩过的人都闻所未闻。他会一对一轮番防守场上每一名球员，随即全速冲刺前场，周而复始、毫不间断，直到体力透支倒下才肯停下。正是这些高强度的魔鬼特训，让他的体能完成了蜕变。如今的他，能够在激烈的季后赛双加时鏖战中统治赛场；而就在上个赛季，单单来回往返赛场都足以让他精疲力竭。”
天赋异禀？不过是日复一日的努力罢了。
文班正负值冠绝全场马刺2比2雷霆文班亚马半场压哨三分
