得过脑梗到底会不会复发？实话实说，关键就看这几点 很多得过脑梗的朋友，心里一直揣着一块石头，天天担心一件事：脑梗到底会不会复发？多久会复发？ 作为一名曾经得过脑梗的过来人，我跟大家说几句真心话，让病友们心里有个底。 首先，脑梗没有固定的复发时间。 不是说三年必复发、五年必复发，完全没有这种说法。有的人保养得好，十几年平平安安；有的人不懂养护，停药、乱吃、不控制指标，一年之内二次复发的非常多。 简单总结一句：复发不看运气，只看你平时控得好不好。 脑梗最怕的，其实不是曾经得过病，而是后期的松懈。很多人症状消失、身体舒服了，就以为自己彻底好了，药不想吃了，检查不想做了，这也是脑梗复发的最大原因。 脑梗真正的隐患，是血管里的斑块和血脂不稳定。 我自己就是真实例子。曾经脑梗过后，我也害怕再次复发。这几年我一直老老实实坚持一件事：长期规律吃他汀药，稳住低密度脂蛋白。 我现在没有三高，血脂控制得很标准，酒是彻底戒掉了，不再碰一口。 除此之外，我每天坚持一万步走路锻炼。长期坚持运动，血液循环通畅，血管状态会越来越好，对预防堵塞非常管用。 当然我也实话实说，我还有做得不到位的地方。 以前我一天两包烟，现在已经减量到一天一包。虽然减半了，但我非常清楚：抽烟对脑梗病人伤害最大。 哪怕少抽，烟里的有害物质，依然会伤害血管、刺激斑块，是我们脑梗患者最大的隐患。我也在继续努力，慢慢彻底戒掉。 我想告诉所有病友： 脑梗并不可怕，复发完全可以预防。 只要坚持吃药、稳住血脂、戒掉烟酒、坚持运动、不偷懒、不侥幸，大部分人都可以稳稳控制住病情，长期不复发。 管好自己的血管，就是管好自己的后半生。
