南昌街头巷尾，，早餐吃的都是拌粉瓦罐汤，已成了南昌人早餐的标配。 也有些人喜欢吃包子，油条，花卷，白粥等等。 一粉一汤一座城，有滋有味有南昌。 南昌拌粉、瓦罐汤，已经成了南昌一张靓丽的名片。 平时我也喜欢图个方面，在外面吃一口，花钱也不多，七八块钱一个早餐可以搞定。 但是作为一个土著南昌人家，我呢更喜欢在家里吃一口，简单卫生，经济实惠，关键味道又很好啊。 今天早上吃的是菠菜面。 放了一勺牛肉酱、一个鸡蛋、黄瓜丝，倒了一点麻油，撒了一点小芝麻，哇呀呀，味道杠杠的。 太爽了！ 这面煮过后，过了一遍凉水，吃起来更劲道爽滑，冰冰凉，透心凉，吃的真舒服啊！ 这顿早餐总共不到5元钱就解决了，真的是方便。 关键是在心里放心啊。
