我这个周末没有做有氧，体重就一直保持在63感觉有氧还是掉秤的必备路径。给所有买南

雁畅谈娱乐 2026-05-25 12:26:36

我这个周末没有做有氧，体重就一直保持在63

感觉有氧还是掉秤的必备路径。

给所有买南非醉茄的人提个醒，因为我怀疑很多人偷偷买南非醉茄子是单纯为了减肥！

这部分人吧，如果你想完全不运动瘦下来，我建议你去打替尔泊肽

降低皮质醇是为了让你减肥不卡瓶颈期用的不是让你直接掉秤的！你得动起来！！！

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