早上5点多起来,忙完了早餐和家务活,此刻又躺床上休息了。我这个人,平时白天从不上

运甴己造 2026-05-22 13:24:39

早上5点多起来,忙完了早餐和家务活,此刻又躺床上休息了。我这个人,平时白天从不上床的,这一次是因为身体不舒服一一感冒发烧,咳嗽。 生病了,喝水和休息很重要。另外,一日三餐也不能马虎将就,要吃好、补充营养,身体才能恢复。 大概是一个人生活吧,这些年我让自己尽可能去适应在绝境上生存。所以家里一粒药都没有预备,真到了万不得已、需要吃药的时候,可以再去医院看病拿药。 生病了,特别是独居,第一时间会出现害怕和担忧。其实好些病,只要你放松心情,经过休息身体都会慢慢自愈,在生病的过程中,你只需多注意观察。 这次生病全程没有吃一颗药,现在身体基本恢复了,还有一点咳嗽,症状也在减轻中。这次的经历,让自己的内心又变强大了。

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