向华强：“有人说我表面粗茶淡饭，背地里把燕窝当水喝。我是有点钱，不是有点病！什么熊掌、穿山甲，我统统不吃——又难吃、又没好处、还可能带病毒！” 向华强能有今天这样硬朗的身体，他自己的健康理念真的功不可没。 很多人以为有钱人天天山珍海味、补品不断，但向华强偏偏反着来。他说那些名贵补品自己从来不吃：“燕窝有没有用？没医学文献支持，就是民间传说。熊掌？听到已经难过，怎么吃得下？又贵又残忍。”他连三文鱼都很少碰，因为怕寄生虫。 向华强强调：饮食要营养多样化，煎炸不吃、太浓味的不多吃。“你看我身体多好，比同龄人强多了。我不需要靠那些养颜抗衰老的东西，练练功，注重营养，就够了。” 他对自己也是真够“狠”的——几十年来不吃野味、不吃稀奇古怪的补品，只相信有医学文献支持的健康饮食。不跟风、不盲从，这套“反套路”养生法，比那些花大钱买补品的人高明多了。 网友纷纷感慨：“原来向华强才是真正的养生行家！”“向先生活得通透、豁达，就是这样！”“向先生三观正，还特别接地气！”
