老年人晚年的烦恼，大多数都是来于放不下 人老了，褪去了年少的奔波忙碌，日子本该清闲安稳，可多数人依旧满心牵绊、郁郁难安，所有疲惫与忧愁，皆源于心中太多的执念与不舍。 很多老人一辈子为家庭、子女操劳，到老了，依然放不下儿女的生活。总惦记着孩子的工作琐事、家庭矛盾，操心他们的柴米油盐，哪怕子女早已成家立业、独当一面，依旧习惯性事事插手、处处牵挂。过度的操心，换不来安稳，只会困住自己，日日忧心、夜夜难眠。 除此之外，老人还放不下过往的遗憾、旁人的评价和逝去的时光。会纠结年轻时未完成的事，计较生活里的鸡毛蒜皮，执着于过往的得失荣辱。总爱翻旧账、忆过往，困在回忆里自我内耗，不肯与生活和解。 其实人生暮年，最该学会的是释怀。儿女自有儿女的人生，我们无法替任何人过日子。过往皆是序章，好坏都已成过往，不必耿耿于怀。 人老最贵是心安，学会放下执念，看淡得失，放过自己。少操心、少计较、少纠结，珍惜当下的三餐四季，安然度日，便是晚年最好的归宿。分享今日之感悟
