余华说：“人最大的悲哀，是一辈子没弄明白，这个世界其实就你一个人。无论发生什么，遇到多大的坎，有多放不下，都要有清醒的能力。其实这个世界，只有你一个人。你在，世界就在，你没了，世界也消失了。” 我觉得他不单单在说孤独，而是一种被大多数人忽略了的真相。 人这一辈子，活来活去，活的就是一个我字。我开心，世界就明亮。我难过，世界就灰暗。我在乎一个人，他就成了我世界的中心。我失去一个人，我的世界就塌了一块。 从头到尾，那个在感受、在判断、在痛苦、在欢喜的，都只有这个我。回头看， 我们花了一辈子的时间，放在别人身上，放在那些抓不住的东西上，却很少回过头来看看这个我。 人性里有一个很大的弱点，就是总以为别人和自己是一体的。爱一个人的时候，觉得你中有我，我中有你，分不开了。 可事实是，从来就没有真正分不开的两个人。你们是独立的两个世界，只是在某个时间段靠得很近，近到让你产生了合为一体的错觉。 等那个人的世界消失了，或者远离了，你才发现，原来从头到尾，痛的、空的、过不去的，只有你自己。 他在的时候，你的世界是完整的，你以为是他的存在让你的世界完整。其实是你把自己的完整寄托在了他身上，他走了，你的世界就碎了。 你反复回忆，反复痛苦，以为这是深情，其实你只是不知道怎么面对那个不完整的自己。所有的执念，说到底都是对自己的执念。 悲欢离合这四个字，人人都会说，可每个人轮到自己头上的时候，都觉得自己是例外。觉得别人的苦是轻的，自己的苦是重的。觉得别人能过去，自己过不去。 可你静下来想想，哪个人没经历过离别？哪个人没尝过失去的滋味？人这一生，就是一个不断失去的过程。 失去青春，失去至亲，失去爱人，最后失去自己。这不是悲观，这是规律。我们来到这个世上，本来就没有什么东西是真正属于我们的。 连这副身体都只是暂住几十年，何况那些身外之人、身外之物？ 我自己也早早经历过这些。年幼失去爷爷，青年失去父亲，奶奶，中年失去姑姑，叔伯，接着是丈夫，母亲。眼看着身边的至亲一个个的从我的世界里消失。 没有人会体会那种痛，那种痛会让人渐渐地变得麻木。 有段时间我每天都在内耗，夜里翻来覆去地想，为什么会这样，我前世到底犯了什么错？杀人放火？挖了人家祖坟？ 我把自己困在前世今生里，反反复复地折磨自己。 可后来我慢慢明白，每个都有自己的因果，都有自己的路要走。 人生在世，离合聚散，本来就没有定数。今天还在一起吃饭的人，明天可能就再也见不到了。这是所有生命共同的宿命。 想通了这一点，就不会把任何人的陪伴当成理所当然。他们在的时候，你好好珍惜。他们走了，你好好送别。 人这一辈子最大的内耗，就是明明事情已经发生了，你还在心里反复重演，试图改写结局。可结局已经写了，你改不了了。 执念就是这样，你以为你在坚持什么，其实你只是在原地打转。你以为你不放手就是深情，其实你只是不敢面对空荡荡的前路。 这世上所有的路，最后都是自己走。有人陪你走一程，是缘分，你要感恩。没人陪你走了，是本分，你要接受。 清醒地活着，就是明白一切都会过去。欢喜会过去，悲伤也会过去。相聚会过去，离别也会过去。过不去的，只有你的执念。 而你一旦放下了执念，就会发现，天还是那个天，地还是那个地，你还是那个你。 这个世界确实只有你一个人。所以你得把自己照顾好，因为这个世界上，再也没有第二个你了。
