图说美国各州住房负担：沿海地区压力山大，中西部住房成本亲民 在美国部分地区，住房支出竟占到家庭收入的一半。 下面地图展示了 2026 年美国全部 50 个州的住房开支（含房租、房贷及生活能源费用）与家庭收入中位数的对比情况。各州差距十分悬殊：沿海各州住房负担高居前列，而中西部大部分地区的住房成本要亲民得多。 本数据来源于个人理财平台 WalletHub 2026 年 3 月发布的报告，该机构通过分析住房开支与收入的占比，对各州居住负担高低进行了排名。 ——沿海各州住房负担最为沉重 夏威夷的情况尤为突出。当地普通家庭近一半收入都用于住房支出，远超美国其他各州。 加利福尼亚以 43% 的占比紧随其后，凸显出因住房需求旺盛、房源供给紧缺而长期存在的居住成本压力。俄勒冈、华盛顿等多个西海岸州也跻身负担最重前五行列。居高不下的支出占比，源于房源供给不足、市场需求旺盛，再加上地理条件受限，共同推高了当地房价与居住成本。 佛罗里达、弗吉尼亚、新泽西等一大批州的住房支出占比集中在 25% 至 30% 区间。这类房产市场整体供需相对平衡，但仍存在一定居住压力。阳光地带各州人口持续增长，进一步拉动住房需求，推高了居住成本。 目前美国大部分州都处于这一中间层级：既不属于房价最高梯队，也不再具备明显的居住性价比。由于这类地区住房成本涨幅普遍超过收入涨幅，越来越多家庭的支出占比逼近30% 这一界定住房负担过重的常用临界值。 ——美国中西部及南部各州居住性价比相对更高 与之形成鲜明对比的是，爱荷华、西弗吉尼亚、堪萨斯等州的住房支出收入占比全美最低。 爱荷华家庭住房开支仅占收入的 17%，仅为夏威夷水平的近三分之一。人口密度偏低、可用土地充足、房价涨幅平缓，是这些地区居住成本相对亲民的主要原因。
