做自媒体5年胡吃海塞，美食吃爽了，身体彻底亮红灯 做美食自媒体五年，天天跟各种面食烤肉打交道，乌鲁木齐黄面、烤包子、过油肉拌面、牛肉面，能加面续面就使劲吃，每次都硬撑到咽不下去，吃到喘气费劲才肯停。 长期暴饮暴食早就埋下隐患，身体经常各种不舒服，自己却总没当回事。昨天在米泉连干三碗牛肉面，晚上没忍住又吃了一碗红烧肉面，返程路上昏昏欲睡，耳朵嗡嗡作响，整个人状态极差。 回家随手测了下指标，结果直接惊出一身冷汗，一直觉得三高离自己很远，没想到已经找上门。 只顾着满足口腹之欲，到头来身体扛不住。美食虽香，可健康才是本钱，往后真得管住嘴，也劝各位爱吃的朋友，千万别拿身体开玩笑！
