经常出去玩，后果很严重？ 经常出去玩好不好？ 先不说经常出去玩好不好，首先经常待在家里， 你身上的灵气会丧失，导致身心俱疲。 免疫力下降，气血不通容易生病。 黄帝内经说过：“久坐伤肉，久窝伤气。” 在家里待的越久，身体越虚弱，精神越呆板。 最好的休息，不是天天窝在家里，坐在沙发上看电视，躺在床上四脚朝天。 而是要走出来， 到大自然中去， 到山里湖边绿林去。 吸收天地灵气， 吸收大自然的阳气和元气。 感受万物有灵之生气， 让山川海湖花草树木，沐浴身心。 远离家里的沉闷浊气， 开心快乐的接地气， 我们的运气会越来越好！
