学习方法回归到本质就四个字：“少量多次”。我们总想着速成，像一天记200个单词，十天掌握高中物理所有公式，诸如此类的，本身就违背客观规律，只是还有很多人深信不疑，非要去试一试。我们最大的敌人其实是我们自己。 我在省重点高中教了20多年物理，经常跟学生们说的一句话就是，学物理最聪明的方法只有重复。 你是不是觉得做了题做一遍再做一遍很无聊？你是不是也认为那是英语该做的事情？学霸都是一遍就会的，只有学渣才需要反复练。 我告诉你，恰恰相反。 学霸比你强的不是一遍就会，他们只是表面上看起来好像一两遍就会了。他们是愿意把一道难题目反复练习的，也许不是同一道题目，但一定是同类型的题目。 很多家长来问我，孩子物理该怎么有效提分，我告诉你，就是以下4点！ 第一，打好基础。 多数学生学不好物理，根源从来不是悟性不够，而是概念似懂非懂、定义模棱两可。说不清物理概念的完整内涵，讲不出公式里每一个物理量的确切含义、矢量属性和适用范围。概念根基一旦悬空，受力分析、过程推演全是空中楼阁，刷再多题也只是原地消耗。 第二，学会串联。 高中物理是一门典型的逻辑学科，所谓逻辑学科，是说它的前后是有关联的。不仅知识上有紧密的联系，而且逻辑上也是一以贯之的。 孩子知道高一的牛二问题是怎么处理的么？牛二问题的处理方法是“研、受、合、加、运”。其中，研受合是第三章的内容、加是第二章的内容，而运是第一章的内容。 也就是说，你可以把整个必修一前面的内容当作铺垫，所有的铺垫都是为了让孩子去学第四章。前面任何一个环节没学好，都会影响后面内容的学习。 第三，有题型概念。 题型梳理不用自己瞎总结，由老师把高考高频题型、经典母题按物理模块归类，搭建好标准题型体系。孩子只需要跟着成型框架认知题型、识别考法，省去自己摸索归纳的大量无用时间。 高中物理，我总结下来就3大体系、8大口诀、26个题型、44个技巧，少是吧，因为足够精准！最后，我将这些整理到了80个小时的内容里面。想知道如何正确提升成绩，【殷老师求解】我分享！
