最近几天迷上床上练习八段锦，会不会瘦我还不敢保证，但我的睡眠质量确实好了不少。

善良的松鼠讲故事 2026-05-19 09:47:59

最近几天迷上床上练习八段锦，会不会瘦我还不敢保证，但我的睡眠质量确实好了不少。我给老公得瑟，老公兜头就是一盆冷水：“那是因为你平时不动，每天都是窝在床上刷手机，突然一活动，累的了” 我给他一个白眼，无论啥原因，反正我这几天睡的很好，练完不刷手机了，一觉到天亮。但想想我三天打鱼两天晒网的性格，我怕我坚持不下来，本来想说等我瘦下来看他有啥说的，我还是暂时低调吧，大话先不说了。

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