停止内耗的方法 1、永远不要太在意别人的看法，记住，是任何人！ 2、既成的的事

停止内耗的方法 1、永远不要太在意别人的看法，记住，是任何人！ 2、既成的的事实，不要放在心上。 3、除了生死，其他都是擦伤。 4、永远不要试图改变任何人，不要介入他人因果。 5、努力赚钱，钱包的厚度是你的底气。 6、不要表现得唯唯诺诺，包括对老师、领导、顾客、陌生人，你不欠他们什么。 7、不要和重要的人计较不重要的事，更不要和不重要的人谈重要的事。 8、当你放不下别人的时候，想想别人是怎么把你放下的。 9、不要对任何人有任何期待，包括父母，配偶，兄弟姐妹，儿女。 10、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给别人看，而是要让自己随时有能力跳出自厌恶的圈子，并拥有选择的权利。 11、没有一个朋友，你也可以过得很好。 12、练习"关你屁事"和"关我屁事"心态，与其自己内耗，不如让别人内耗。 13、不要用别人的脑子去思考自己的人生，不要用别人的标准去定义自己的成功。 14、人生是自己的，只要你开心，怎么活都行。 15、人到绝境是重生，都已经到谷底了，怎么走都是向上。 16、你觉得我不好看，那关我P事？我觉得自己超棒而且还很好看。