真心提醒：拧巴的人一定要多做对抗类运动

又仁记笔记 2026-05-15 16:01:53

尤其是担心，性格唯唯诺诺的女生，更要多去对抗类运动，从而直面冲突，改变自己。羽毛球、拳击、柔术、竞技类游戏都可以，赶紧动起来吧~

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