中年人的清醒，一不必为突如其来的愤怒自责。 到了中年，经不起折腾，有时候突如其来的事会让你觉得很无奈。 自己要爱自己，保住自己的身体健康多运动，对于孩子们来说该放手就放手，自己经历的多了就懂得多了，有时候是事交人一交就会。 不必为莫名的低落焦虑，当你不再是职场上那个唯一那个被同事尊敬，过了那几年的风光，静下来的时候，当你学会内观就像给内心装了一面镜子看清情绪的来处。 看清别人低头哈腰那种虚伪，不再被情绪牵着鼻子走，也不再被外界的评价轻易的动摇，这不是冷漠，是一种更高级的对自己的温暖，保持一份从容，知道自己什么该放下。什么才是是当下最佳状态呀？
