据说以下是人生回报率最高的十件事我应该做了6件：每天7-9小时睡眠，每天运动3

言阅明111 2026-05-13 15:51:43

据说以下是人生回报率最高的十件事我应该做了6件：每天7-9小时睡眠，每天运动30分钟，每周给家人打一次电话，每天学习15分钟英语，每天早晨喝一杯温水，以及每年至少一次长途旅行（疫情期间除外）。

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