运动延长寿命可能是个伪命题 渴望长寿是全人类的共同目标，但个人（研究此工程的科学家除外）一味设法延长寿命证明自己还年轻是违背自然规律的。等到生命终结的那一刻会发现是徒劳无功的雕虫小技，事理通达心态平和才是首选。生命在于运动特别是大量运动对于大多数人是个悖论。 科学研究证明：人的寿命长短主要因素取决于先天基因，通常人的寿命比上辈人的寿命稍微长点，主要是随着生活水平、医疗条件得提高以及劳动强度的下降自然而然寿命就会长些。 自古以来，追求长生不老的皇帝都会走进炼丹的死胡同，不少人认为现代人如果一味靠锻炼来强身健体延长寿命，看似科学实际是违背自然规律的。人过七十古来稀，过多参加高强度体育运动不但不会延长寿命，反而是折寿。 人体衰老是身体含水量下降和代谢功能减退的综合性因素，上了年纪的皮肤不可能如婴儿皮肤般滑嫩，干瘪和粗糙是正常现象，只是程度不同而已。追求长生不老是人类的共同愿望，维持细胞再生和人体进化是一门综合性学科，也是人类面临的共同难题。随着社会的发展和生活水平的提高，人的寿命毫无异议的会逐渐变长，但有较大变化和进展是不可能的。 蓝星之上，广袤宇宙，人类只是过客，终究留下点什么好还是不留下任何印记还是个未知数。平常心对待世间万物才是王道。
