最好的养生就一个字：简！ 吃饭简单点 粗茶淡饭 一日三餐 不整那些花里胡哨的 不追求山珍海味 简简单单 肠胃舒服 穿衣简单点 干净整洁 保暖舒适 不追时髦 不比牌子 简简单单 人自在 生活简单点 不用那么多应酬 不用那么多热闹 一个人喝茶 一个人看书 一个人散步 简简单单 心安静 关系简单点 合得来就处 合不来就散 不勉强 不凑合 简简单单 不累 想法简单点 别想太多 别想太复杂 简单点 快乐就来了 想太多的人 烦恼也多 简 不是简陋 是删繁就简 是去伪存真 是留下最重要的 扔掉最没用的 简单了 才能看清什么最重要
