Deepseek分析145斤怎么瘦到100斤我155斤想减掉15斤,DS给我的建议!让我每天多消耗300-500大卡这样4-6个月就能减到140斤最合理的地方是他不建议极端减肥总之从消耗到饮食再到锻炼挺专业!
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