发现了一件很奇怪的事情。 我之前基数不大，最初138斤，用司美格鲁肽四个月瘦到122斤，47岁这个体重我觉得刚好，就没再往下减，只是维持药量。那阵子见同事朋友，愣是没几个人说我瘦了，我还嘀咕是不是自己天天看自己没差，白挨了那阵子吃药的反胃副作用。 这俩月我保持每周打两次羽毛球，体重几乎没动，结果最近不管见没见过我的人，都喊着说我瘦了快二十斤，给我整懵了，特意查了才搞懂，减重前期掉的都是水分、糖原还有内脏脂肪，外形根本看不出变化，后期才开始减皮下脂肪，肉变紧了自然看起来瘦一大圈。 真的劝想减重的朋友别死盯体重秤数字，体型变化才是最实在的，能配合运动就尽量动，比单纯靠药靠谱多了。
