孩子手机成瘾，约定规则确实是个好办法。我家孩子之前也沉迷手机，我就和他约法三章。

山野的村夫 2026-05-11 06:11:47

孩子手机成瘾，约定规则确实是个好办法。我家孩子之前也沉迷手机，我就和他约法三章。每天只能玩1小时手机，而且必须在完成作业和家务之后。要是违反规则，第二天就不能玩。刚开始他还会耍赖，但我坚决执行规则，慢慢地他就习惯了。而且我还和他一起商量，把玩手机的时间分成小段，中间穿插休息和活动，这样既满足了他玩手机的欲望，又能保护眼睛和身体。现在他能自觉遵守规则，手机也不再是让我头疼的问题了。

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山野的村夫

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