找到秘诀了。 我后腰发紧已有六七年，甚至十来年了。一直找不到病因，也未能治愈。虽说这不算什么大病，但长此以往，我觉得会出问题。 每天早上起床，就想伸展胳膊，得使劲伸才舒坦。 回想这十来年，好像天天如此。虽说腰有点酸，但我压根没把这当回事，干活也不疼，就是早上起来腰有点发紧。 我回顾这些年，什么时候腰不发紧呢？在海陵岛待着的时候。那个夏天很奇怪，后腰一点都不疼也不紧。 后来我又去了广西南宁一带，在防城港待了半年多。防城港和海陵岛都靠海，但在防城港，我的腰还是有点发紧。看来防城港的纬度还是偏北了些。 我今天这么高兴，是因为问题解决了。家里有一包桑寄生，我拿来泡水喝，第二天腰就不发紧了。 我还发现大便变得十分顺畅。 说起大便顺畅这事，我之前发现喝鲜牛奶，肚子会咕噜咕噜响，排便特别顺畅。 但假牛奶就不行，喝了没什么感觉。 我这算是成了鉴别真假牛奶的行家了。 喝桑寄生煮水或者泡水能解决腰被发紧的问题。
