脾肾同调祛寒湿，调理体虚筑牢身体本源 很多男同志上了年纪就会出现时长把控不足，固涩能力不足的困扰。其根本原因并不在于海绵体本身，而是肾气亏虚，脾失健运，寒湿过重导致的。 要想彻底解决这个问题必然不能够盲目的进补，需要遵循三步温和调理思路，唯有循序渐进才可以厚积薄发。 肾主封藏，肾气不足自然固涩不了精门，稍微有点想法就会流白。对于肾的进补讲究温润平补，避免燥热，滋腻，出现虚不受补，把邪气留在了体内。 肾虚的人脾胃也是非常的差劲，多数是寒湿的状态。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好多了才可以更好的消化吸收。反之脾胃虚弱就会加重负担，进而拉肚子便溏。 很多人阴囊潮湿，身体困重，大便不成形，往往是寒湿下注导致的。需要先清除体内的寒湿，打通温补的道路，再去慢慢补虚，问题就可以得到解决。 来自广州的张先生，出现精亏的问题好多年，虽然勉强可以振奋，但是控制力太差，时长不足，让自己备受打击。症见： 1.宗筋不振，精门不固 2.腰膝酸软无力，疲惫不堪 3.头晕耳鸣，记性差 4.失眠健忘，注意力不集中 5.蛋蛋潮湿，大便不成形 6.油性皮肤，脸上尤甚 7.身体困重，少气懒言 舌质淡胖，苔白腻，脉象弱 辩证：脾肾亏虚，寒湿下注，宗筋不振 论治：健脾益气，温肾化湿，固本敛精 可用炙黄芪，山药，覆盆子，枸杞子，桑螵蛸，薏苡仁，白扁豆，青皮，破故纸，白术，荷叶，莲子，炙甘草。 嘱咐其调理期间务必饮食清淡，规律正常的生活，饮食清淡。坚持对症调理一段时间脾胃运化增强，寒湿得到温化，肾气充沛，固涩能力提升，身体机能恢复。
